Je remercie chaleureusement Karelle pour le soutien que j'ai reçu.
J'ai sincèrement apprécié le suivi apporté dans l'amélioration de mon alimentation : les connaissances, l'expérience et les conseils de Karelle sont toujours partagés avec bienveillance, dans le but d'obtenir des résultats concrets et rapides. Et c'est le cas : je ressens une nette amélioration dans plusieurs domaines et suis donc pleinement satisfaite de mon parcours avec Karelle.

⭐⭐⭐⭐⭐

Je recommande vivement de bénéficier du soutien nutritionnel de Karelle !

L’année dernière, j’ai reçu un diagnostic surprise de prédiabète et j’ai été complètement submergé par toutes les informations disponibles en ligne et fournies par les médecins.

Karelle m'a aidé à faire les petits changements dont j'avais besoin, par étapes progressives et en tenant compte de ma santé intestinale et de mon entraînement de triathlon.

J’ai maintenant réussi à contrôler mon insuline et je sens que je peux à nouveau avoir confiance en mon corps.

Merci Karelle !!

Je suis venu voir Karelle sans savoir à quel point travailler avec elle pourrait avoir un impact sur mes courses, mais aussi sur ma vie en général.

Je n'avais pas conscience de l'impact positif que de petits changements au fil du temps pouvaient avoir sur ma santé féminine, mon humeur et mes courses. À l'origine, je suis venue voir Karelle pour voir si l'amélioration de ma nutrition et de mon apport calorique aiderait à réguler mon cycle menstruel et ma santé féminine. Les changements dans mes horaires et la fréquence de mes repas ont eu un impact si rapide que je me suis retrouvée enceinte quelques mois plus tard :). Nous avons ensuite continué à travailler ensemble après l'accouchement pour m'aider à rebondir sur la course et à mieux comprendre de quel carburant mon corps a besoin pour équilibrer l'allaitement, l'entraînement, le travail et la vie en général. J'ai appris que la vie et les exigences de votre corps changent constamment, et en travaillant avec Karelle, je sens que j'ai une meilleure compréhension de mon corps pour pouvoir me soutenir dans ces changements.

J'ai beaucoup appris au cours de ce voyage avec Karelle, et j'ai continué à appliquer et à maintenir les leçons apprises qui ont amélioré mon entraînement, mes courses et ma santé globale. Je ne peux pas assez recommander Karelle ! ⭐⭐⭐⭐⭐

J'aime l'approche globale de Karelle : il n'est pas question de chiffres (manger 100g de ci ou 50g de ca) mais plus d'une philosophie différente (assiette bien-être, prendre le temps de manger), Hygiène de vie ( sommeil, cercle circadien…), répartition des repas pendant la journée, ajout des collations protéinées… J'aime beaucoup que Karelle donne des recettes à essayer, adaptées à mes besoins.

Je ne suis pas fan des suppléments, surtout sur une longue période.

En mettant en oeuvre tout ca (suppléments compris…) je dois dire que je me sens bien au quotidien et dans le sport. J'ai repris l'entraînement doucement après le confinement et d'une manière un peu différente et j'ai intensifié les séances au fur et à mesure.

Et ça marche plutôt bien quand je vois que je suis en forme sur le vélo et à la gym !

Karelle possède un mélange de connaissances en nutrition sportive difficile à trouver, étant elle-même une athlète, des régimes végétaliens/végétariens et des tonnes de charisme ! Hautement recommandé !

Gaelle cherchait à améliorer son énergie grâce à la nourriture tout en s'entraînant pour des objectifs cyclistes spécifiques.
« Karelle m'a été d'une aide précieuse dans ce parcours. Elle a toujours été très attentive aux retours et a peaufiné les recommandations à chaque séance. »

Recommanderiez-vous Karelle Laurent Nutrition à un ami ou un collègue ? « Absolument »

Karelle possède d’incroyables connaissances en matière de nutrition sportive.

Elle m'a aidé à ajuster ma nutrition afin d'atteindre mes objectifs de cyclisme. J'ai perdu du poids tout en augmentant ma puissance.

Son approche méthodique a permis d’identifier plusieurs lacunes en matière de santé dont j’ignorais totalement l’existence et a ensuite travaillé avec moi pour les résoudre.

J'aime la rencontrer régulièrement car j'apprends toujours quelque chose de nouveau qui aide ma forme physique générale.

Incroyablement bien informée ! Karelle adopte une approche honnête et personnelle lors de ses consultations et propose des suggestions uniques et individuelles. J'ai vu d'excellents résultats en utilisant ses suggestions de nutrition d'entraînement et j'adore les recettes qu'elle a fournies. Je recommande vivement !

« Karelle est une excellente praticienne, avec de nombreuses expériences de vie et de succès pour étayer ses conseils. Excellente auditrice, elle obtient toujours le bon feedback, ajoute des recommandations supplémentaires ou change d'approche en fonction de ce que je dis.

« Je recommanderais absolument Karelle à mes amis et collègues. »

« Karelle a été très minutieuse et détaillée dans son approche - depuis la collecte d'informations et de contexte préexistants, en posant de bonnes questions de sondage sur les défis auxquels j'étais confronté en matière de nutrition, jusqu'à l'élaboration d'une feuille de route claire sur la manière dont j'allais atteindre mes objectifs nutritionnels et finalement la mettre en œuvre avec succès.

Elle a une bonne compréhension de mes besoins et de mes priorités en tant que triathlète et s'est toujours assurée que nous étions sur la même longueur d'onde pour définir des moyens pratiques d'améliorer mes besoins en carburant. La communication avec Karelle a été facilitée par sa nature chaleureuse et accessible et je me suis toujours sentie soutenue par elle.

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Merci Karelle, tu as été (et tu continueras d'être !) un élément essentiel de mon parcours de triathlon.

Karelle m'avait été recommandée par mon coach de cours suite à un calcul rénal.

Karelle a revu l'ensemble de mes repas et boissons et m'a proposé d'ajuster mes habitudes alimentaires de façon pragmatique.

Après un suivi sur 3 mois pour incorporer de façon durable de bonnes habitudes alimentaires, mes problèmes de santé sont derrière moi, j'ai perdu du poids et gagné en énergie. Merci Karelle!

"Comment Karelle Laurent Nutrition vous a aidé dans votre objectif de prendre du poids, d'améliorer votre digestion et votre sommeil ?

Karelle a été très gentille, patiente, à l'écoute et ne m'a pas obligée à manger des aliments que je n'aime pas. Faire des petits pas en ce qui concerne la consommation de fruits et légumes était important pour moi.

Karelle m'a donné d'excellents conseils sur la gestion du stress et le sommeil, ce qui m'a aidé à vraiment surveiller et gérer ma glande surrénale hyperactive.

« Je recommanderais absolument Karelle à mes amis et collègues. »