Bienvenue dans une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui souhaitent apprendre et mettre en œuvre des changements faciles et simples qui auront un impact positif sur la transformation de leur ressenti au quotidien.
Ateliers
En tant qu'athlète amateur vous-même, si vous avez du mal à vous orienter dans les informations et le battage médiatique qui circulent,
Ceci est pour vous.
Les ateliers sont interactifs - nous échangeons des idées, partageons des expériences et apprenons les uns des autres. Je partagerai quelques éléments fondamentaux pour votre nutrition quotidienne, les macro et micronutriments, la santé intestinale pour vous donner les clés pour mieux soutenir vos objectifs d'entraînement et vous épanouir.
C'est ça la nutrition consciente.
Si vous êtes soucieux du temps et que vous souhaitez améliorer votre manque de clarté concernant l'alimentation, avant, pendant et après l'entraînement, rejoignez mon atelier Nutrition pour la performance et vous aurez des informations utiles pour adapter votre plan nutritionnel à votre entraînement et à vos courses.
Webinaire gratuit
DES CHANGEMENTS FONDAMENTAUX POUR UNE MEILLEURE NUTRITION ET UN MEILLEUR MODE DE VIE
Le webinaire gratuit parfait pour vous aider à reprendre le contrôle de vos habitudes alimentaires saines sans restriction !
Série d'ateliers
ATELIER DE NUTRITION CONSCIENTE
En tant que nutritionniste agréée, Karelle vous guidera à travers des informations précises et fondées sur des preuves combinant certaines stratégies de nutrition et de style de vie.
Webinaire en ligne
NUTRITION POUR LA PERFORMANCE
Rejoignez ce webinaire en ligne pour vous aider à atteindre vos objectifs de cyclisme, de course à pied ou de triathlon cette année.
En tant que nutritionniste, je collabore avec les meilleures sociétés de coaching, en organisant des ateliers , des séances de questions-réponses et des conseils personnalisés en tête-à-tête pour les athlètes. Des sociétés telles que :
Paris
Singapour
Singapour
Qatar
Portugal
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